INSALATA TAL-KORPUS

Send

Ipprova insalata rikka bbażata fuq ħass u frott. Hawn hi r-riċetta!

INGREDJENTI

(Għal 8 persuni)

1 ħass Taljan kbir, mingħajr weraq, maħsul tajjeb ħafna, diżinfettat u mnixxef
4 squash tond, maqtugħ fi 8 flieli
2 basal aħmar imqatta 'fir-rix
4 tuffieħ mhux imqaxxar, qalbu u mqatta 'fi 8 strixxi
4 lanġas, mhux imqaxxra, qalba u mqatta 'fi 8 strixxi
6 ħawħ, imqaxxar u mqatta '
6 avokado medju, imqaxxar u mqatta '
3 qamħ imqaxxar u msajjar
12-il għeneb aħmar, bin-nofs u bl-għadma (mhux obbligatorju)

Għall-vinagreta:

3/4 tazza żejt taż-żebbuġa
1/4 tazza ħall inbid tajjeb
1 tablespoon mustarda
Melħ u bżar għat-togħma
1 kuċċarina zokkor

TĦEJJIJA

Il-zucchini, il-basal, it-tuffieħ u l-lanġas jissajru, waqt li tieħu ħsieb li ma jkunux imsajra żżejjed; imbagħad jitbattlu, jitħallew jiksħu u jitqiegħdu ġo skutella tal-insalata flimkien mal-ħass, mgħammra b’nofs il-vinagreta u Imla bil-ħawħ nej, avokado, qlub tal-qamħ, u għeneb. Dan kollu jinħasel bil-kumplament tal-vinagreta.

insalata insalata insalati bl-insalati tal-ħass tal-frott

Send