Riċetta tal-Insalata tal-Fjura tal-Qargħa

Ipprova din l-insalata mħallta ta 'ħass u fjura tal-qargħa ħamra, riċetta friska, b'saħħitha, ħafifa u rikka ħafna!

INGREDJENTI

(Għal 6 persuni)

• 2 ħass Taljan maħsul u diżinfettat sew
• 2 ħass escarole maħsul sew u diżinfettat
• 24 fjura tal-qara ħamra friska u nadifa ħafna ta 'pistils u zkuk
• 3 zucchini nejjin maqtugħa ġuljana ħoxna
• 100 gramma ta 'ġobon panela maqtugħ fi strixxi (tista' tissostitwixxi ġobon tal-mogħoż imfarrak)

Għad-dressing:

• 1 kikkra ħall abjad
• 1 tazza meraq tal-larinġ
• 1 kuċċarina trab tal-brodu
• 1 tablespoon żerriegħa tal-qargħa mqaxxra, mixwija
• 1/2 sinna tat-tewm mqatta 'b'mod fin
• 1 kuċċarina għasel
• 1 tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa
• Melħ għat-togħma

TĦEJJIJA

F’kull pjanċa individwali, l-ewwel titqiegħed sodda tal-ħass, il-fjuri tal-qara ħamra huma rranġati dekorattivament fuq nett, u l-istrixxi tal-qarabagħli u tal-ġobon huma mqiegħda madwarha, wieqfa wieqfa. Jekk jintuża ġobon tal-mogħoż, roxx l-insalata magħha. Id-dressing jinqeda separatament biex kulħadd ikun jista ’jżidha ma’ xtaqha.

Dressing: L-ingredjenti kollha huma mħallta.

insalata insalata tal-ħaxixfjura tal-qara ħamra fluss tal-qaraħċipper riċetti insalati

Vidjo: Il-pjanta tal-bużbież (Mejju 2024).